En 100 g (Gramos) de Pan, trigo integral, preparado comercialmente hay 42 µg de El folato, comida.

rebanada onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pan, trigo integral, preparado comercialmente

Pan, trigo integral, preparado comercialmente es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, trigo integral, preparado comercialmente se enumeran a continuación.

Agua	39.01 g	39.01	g
La energía (calorías)	252 kcal	252	kcal
Energía (julios)	1055 kJ	1055	kJ
Proteína	12.45 g	12.45	g
lípido total (grasa)	3.5 g	3.5	g
Ceniza	2.32 g	2.32	g
Hidratos de carbono, por diferencia	42.71 g	42.71	g
Fibra, dietética total	6 g	6	g
Azúcares, total de	4.34 g	4.34	g
sacarosa	0.03 g	0.03	g
La glucosa (dextrosa)	1.07 g	1.07	g
Fructosa	2.21 g	2.21	g
Lactosa	0.01 g	0.01	g
Maltosa	1.02 g	1.02	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	28.73 g	28.73	g
Calcio, Ca	161 mg	161	mg
Hierro, Fe	2.47 mg	2.47	mg
El magnesio, Mg	75 mg	75	mg
El fósforo, P	212 mg	212	mg
Potasio, K	254 mg	254	mg
Sodio, Na	455 mg	455	mg
Zinc, Zn	1.77 mg	1.77	mg
Cobre, Cu	0.227 mg	0.227	mg
El manganeso, Mn	2.174 mg	2.174	mg
El selenio, Se	25.7 µg	25.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.394 mg	0.394	mg
Riboflavina	0.167 mg	0.167	mg
La niacina	4.438 mg	4.438	mg
Ácido pantoténico	0.646 mg	0.646	mg
La vitamina B-6	0.215 mg	0.215	mg
El folato, el total de	42 µg	42	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	42 µg	42	µg
El folato, DFE	42 µg	42	µg
La colina, el total de	27.2 mg	27.2	mg
betaína	126.5 mg	126.5	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	2 µg	2	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	3 IU	3	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	87 µg	87	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	2.66 mg	2.66	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.25 mg	0.25	mg
Tocoferol, gamma	0.89 mg	0.89	mg
Tocoferol, delta	0.28 mg	0.28	mg
El tocotrienol, alfa	0.45 mg	0.45	mg
Tocotrienol, beta	1.3 mg	1.3	mg
Tocotrienol, gamma	0.42 mg	0.42	mg
Tocotrienol, delta	0.21 mg	0.21	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	7.8 µg	7.8	µg
Dihydrophylloquinone	0.6 µg	0.6	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.722 g	0.722	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g	0.002	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.008 g	0.008	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.012 g	0.012	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.008 g	0.008	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.435 g	0.435	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.003 g	0.003	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.231 g	0.231	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.007 g	0.007	g
22: 0 ácido graso saturado	0.007 g	0.007	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.62 g	0.62	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.016 g	0.016	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.016 g	0.016	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	0.584 g	0.584	g
18: 1 cis	0.569 g	0.569	g
18: 1 trans	0.015 g	0.015	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.017 g	0.017	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.592 g	1.592	g
18: 2 indiferenciada	1.446 g	1.446	g
18: 2 n-6 c, c	1.441 g	1.441	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.001 g	0.001	g
18: 2 t no definida además	0.005 g	0.005	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.139 g	0.139	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.137 g	0.137	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g	0.002	g
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g

Nutrientes en Pan, trigo integral, preparado comercialmente